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Dolor muscular de aparición diferida; Dolor muscular de aparición tardía; Mialgia diferida; Dolor muscular de aparicion diferida; Dolor muscular de aparicion tardia; DMAT; DOMS; DOMPAT; Dolor muscular de aparición tardia; Dolor muscular de aparicion tardía; Envaramiento
Agujetas
Las agujetas o envaramiento (nombre médico: mialgia diferida) es el nombre coloquial de un dolor muscular llamado dolor muscular de aparición tardía (DMAT) o dolor muscular postesfuerzo de aparición tardía (en inglés, DOMS de «Delayed Onset Muscular Soreness») acompañado de una inflamación muscular."Acute inflammation: the underlying mechanism in delayed onset muscle soreness?
envaramiento
envaramiento m. Acción y efecto de envarar[se].
ويكيبيديا
Agujetas
Las agujetas o envaramiento (nombre médico: mialgia diferida) es el nombre coloquial de un dolor muscular llamado dolor muscular de aparición tardía (DMAT) o dolor muscular postesfuerzo de aparición tardía (en inglés, DOMS de «Delayed Onset Muscular Soreness») acompañado de una inflamación muscular.[1][2][3] Existen algunas teorías acerca del fundamento de la mialgia diferida:
- Microrroturas de fibras musculares: esta teoría es la más aceptada por la comunidad científica;[4] menciona que el dolor muscular y la inflamación se producen debido al número de microfibras rotas durante la práctica del ejercicio. El término microrrotura o rotura se puede usar independientemente del daño causado en la fibra.
- Temperatura incrementada localmente en los músculos: esta teoría menciona que durante la práctica del ejercicio el músculo se calienta y en algunas zonas se producen «microlesiones». Posee cierta similitud con la teoría de las microrroturas musculares y la comunidad científica está pendiente de más investigaciones al respecto.
- Acumulación de ácido láctico: esta teoría menciona que el ácido láctico resultante de la actividad metabólica en las células musculares acaba «cristalizando», lo que provocaría el dolor muscular debido a la presencia de estos cristales intersticiales en el músculo.[5] Sin embargo, esta teoría ha demostrado no ser cierta, además personas con la enfermedad de McArdle que también experimentan el dolor.
Existen otras teorías que aportan explicaciones a algunos efectos de la mialgia, quedando sin explicar otros.
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1. "Mañana me esperan agujetas en el cuello, eso seguro", advierte Alonso.
2. Pero serán las agujetas más reconfortantes y pletóricas de su vida.
3. Ya no tengo agujetas después de jugar y mi edad Wii se mantiene en los 30 años.
4. Sobre todo, porque en los próximos seis meses el Real Madrid difícilmente tendrá un rival escuálido, extraviado y con tantas agujetas como el Zenit de San Petesburgo.
5. Los nuevos deportes encargados de provocar agujetas en el jugador son: Volley playa, fútbol playa, cricket, frisbee, golf y fútbol americano.